Diät ist keine Lösung

Diät ist keine Lösung

Für mich können Diäten keine Lösung sein, den Diäten arbeiten mit Verboten. Du darfst keine Fette! Du darfst keine tierischen Produkte essen. Du darfst keine Kohlenhydrate. Das gefällt mir nicht, denn es bedeutet Kampf. Kampf gegen Hunger, Kampf gegen Pfunde, Kampf gegen natürliche Bedürfnisse. Und zum Schluss verlierst du, weil sich die Gründe dafür, dass du zuvor zu viel oder die falschen Dinge gegessen hast, durch eine Diät kein bisschen ändern.

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